Fisiodinamica, cos’è come si sviluppa. Lavoro Funzionale per il rachide, uso degli attrezzi specifici, Handle e Cavi.
Analisi anatomica del bacino, del cingolo scapolo omerale e del diaframma. |
Esercizi di condizionamento finalizzati alla postura ed esercizi di stabilizzazione effettuati sulla piattaforma inclinata.
Tecniche di vendita e prove pratiche di allenamento ed insegnamento |
1° giorno |
2° giorno |
3° giorno |
Introduzione |
Ripasso |
Ripasso |
Principi della Fisiodinamica |
Funzionalità del Diaframma |
Introduzione al Climb Plane |
Lezione 1 |
Prove pratiche handle |
Lezione 7 |
Lezione di gruppo ai cavi |
Lezione 4 |
Lezione arti inferiori |
Prove pratiche: Upper Body |
Lezione di gruppo handle |
Esercizi Gambe |
Mobilità del cingolo scapolo omerale |
Prove pratiche Leg Series |
Esercizi Addominali |
Mobilità del rachide |
Prove pratiche addominali |
Esercizi per le Spalle |
Prove pratiche:Stick |
Lezione 5 |
Esercizi per il Petto |
Lezione 2 |
Lezione di gruppo Cavi |
Lezione 8 |
Lezione di gruppo Stick |
Funzionalità del bacino |
Upper body |
Analisi delle manovre insegnanteme |
Prove pratiche di insegnamento |
Esercizi braccia |
prove di lezione |
Lezione 6 |
Esercizi per la schiena |
Lezione 3 |
Lezione di gruppo Cavi |
Prove pratiche |
Lezione di gruppo Handle |
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Creazione di una scheda personalizzata |
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Prove pratiche di insegnamento |
Il corso si rivolge a tutti quei professionisti che mirano ad incrementare il proprio bagaglio di conoscenze, al fine di poter fornire ai propri clienti stimoli nuovi ed allenanti.
La recente attenzione alla ginnastica posturale ha fatto si che la naturale domanda di aggiornamento fosse principalmente indirizzata verso quel settore specifico.
La fisiodinamica prende spunto dall’sservazione dei naturali movimenti del corpo umano e cerca, attraverso specifici attrezzi di completare e supportare i programmi allenanti finalizzati al recupero posturale, come il Pilates.
Nel corso, grande attenzione è posta, non solo all’apprendimento degli esercizi e dei principi biomeccanici ad essi sottesi, ma anche all’esecuzione pratica di tali esercizi ed alle tecniche di insegnamento necessarie per ottimizzare l’allenamento.