Approccio introduttivo alla Meditazione di Visione Profonda "Vipassana".
Questo corso si propone come uno strumento introduttivo alla pratica della Meditazione di Visione Profonda, secondo l'insegnamento della tradizioneTheravada, la più antica del Buddismo. Lo scopo della pratica meditativa, consiste nel fornire una guida su di come vedere con chiarezza la natura della mente, sbarazzandosi da condizionamenti, credenze, illusioni, attraverso la pura osservazione. La comprensione dei fenomeni e il disvelamento di false opinioni, rende l'individuo libero, consapevole e felice. Meditare inoltre, calma la mente, aiuta a liberarsi da tensioni e ansie distruttive. IL corso è aperto a tutti coloro che intendono utilizzare questo meraviglioso strumento di evoluzione. Non è richiesta nessuna conoscenza specifica.
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