La colonna vertebrale: meccanica e funzione.Struttura articolare,muscolare e legamentosa . Valutazione delle alterazioni posturali, scelta degli esercizi di correzione, protocollo di lavoro. Struttura di lezione.
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Analisi funzionale del soggetto ed esempi di recupero funzionale individuale.Esercizi di decompressione, di condizionamento posturale, esercizi per i muscoli stabilizzatori. Terapia del movimento da indirizzare su soggetti con patologie di tipo meccanico della colonna vertebrale |
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Introduzione |
Analisi funzionale della colonna vertebrale |
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La colonna vertebrale . Struttura e funzione |
Esempio di lavoro di rieducazione funzionale .Approccio ed esercizi |
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Come prevenire dolori e patologie agendo sulla disfunzione |
Patologie da compressione |
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lezione |
sciatalgia |
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Mobilità ,allineamento e decompressione: esrcizi e protocollo lavoro |
Esempio di lavoro individuale |
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Patologie da compressione |
Patologie |
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Discopatia,protusione, ernia del disco |
Stenosi del canale vertebrale , |
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Lezione |
Esempi di scheda di lavoro |
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Tecniche respiratorie e decompressione: esercizi e protocollo lavoro |
Spondilisi e spondilolistesi |